理疗调理、养生课程、营养支持三类项目，按品类与体质筛选，附适宜体质与推荐理由。当前 30 条全部取自 doctor-gateway 的服务示例快照并已逐条标注「示例数据」——名称与体质宜忌可作参考，价格与可得性以 mother 端实际服务为准；带城市与门店地址的「就近推荐」等 mother 端服务库接入后开放。
从呼吸觉察开始，学会安静与自己相处
识别情绪模式，学会与焦虑共处
传统太极拳养生套路，柔中带刚
八段锦动作详解与呼吸配合
内观禅修入门，观照身心变化
七情与体质的关系，情志养生方法
金木水火土五行对应功法，全面调理
腹式呼吸、逆腹式呼吸、胎息法入门
引导式冥想，改善睡眠质量
浑圆桩与养生桩，培补元气
正念减压经典8周课程，系统学习正念
以书入静，笔墨之间修心养性
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